Практически в любом русском застолье присутствует тост "за здоровье". Считается, что не выпить за здоровье хозяина дурной тон и признак неуважения. Однако мой знакомый северянин, род которого уходит корнями в якутские племена, ещё давно рассказал мне какую глупость мы совершаем. Теперь я хочу поделиться его мудростью с Вами. Дело в том, что согласно их верованиям жизнь человека никогда ему не принадлежит полностью. Его судьба определяется внешними силами, разобраться в сути которых дано лишь немногим...

Вы чувствуете усталость к обеду, голова будто в тумане, кожа сухая, а настроение — на нуле? При этом вы едите «правильно», спите достаточно и даже ходите в зал? Возможно, причина в самом простом — вам не хватает воды. Обезвоживание — одна из самых недооценённых проблем современности. Мы пьём кофе, чай, соки, газировку, но забываем про чистую воду. А организм, не получая её, постепенно «засыхает» изнутри. И это отражается на всём: от мозга до сердца, от кожи до настроения. Хорошая новость: обезвоживание легко предотвратить...