#укроп #польза и вред Укроп ценная и полезная зелень. Без нее не обходится ни одно блюдо. Настоями из укропа лечат болезни. Его легко можно вырастить на своем подоконнике. Состав В укропе много витаминов группы В, С, РР, фолиевая кислота. Эта зелень богата минералами такими как марганец, калий, цинк, фосфор, медь, железо. В нем содержится клетчатка, жирные масла, каротин, никотиновая кислота, тиамин. Полезные свойства укропа Витамины В и органические кислоты выполняют важную роль в организме они снижают давление при этом расширяются кровеносные сосуды. Диетолог Оксана Михалева рассказала, что в укропе много необходимых веществ...