Вы ловите себя на том, что каждую свободную минуту тянетесь к телефону, даже если в этом нет необходимости? Открываете ленту, листаете, закрываете, а через 10 минут это снова повторяется, и так по кругу. У современных пользователей количество разблокировок телефона достигает до 100-150 в день, а экранное время - около 4-5 часов. И каждый, кто узнал себя, прочитав первый абзац, подумал: «Наверное, это зависимость». И это действительно так. Непроизвольный скроллинг ленты в социальных сетях – это проявление привычки, которая вырабатывалась годами...