Вы замечали, что жир у всех распределяется по-своему? 🔸 У одного — «спасательный круг» на животе, а ноги стройные 🔸 У другого — тяжёлый низ, бёдра и ягодицы, а талия тонкая 🔸 У третьего — живот плотный, твёрдый, как надутый мяч 🔸 А у кого-то — равномерно по всему телу, даже при небольшом количестве еды При этом питание и тренировки могут быть одинаковыми, а результат — кардинально разным. 👉 Это не случайность. И не «генетика, с которой ничего не сделать». Тело не откладывает жир хаотично...