Мозг – не только управляющая станция, но и большая корзина для всякого мусора. В течение одних только суток в нем скапливается огромное количество информации, и функции самоочистки там нет. Все накапливается. Мозг запоминает все, мимо чего вы прошли или на что посмотрели. Можно ли избавиться хотя бы от части этого хлама? Можно...

Наш мозг — это, конечно, не физическое пространство, но он тоже захламляется. Разными, не всегда нужными мыслями, планами, переживаниями. И его тоже нужно периодически «расхламлять». В кавычках, потому что нельзя собрать мусор из головы и выкинуть его в ведро. А жаль. Приветствую всех на канале и желаю приятного чтения :) Но с хламом в голове тоже можно справляться. И помогает с ним один простой, но действенный совет: Записывать. Забавно, но следовать этому совету я начала только в нынешнем году...