Проблемный ноготь Ноготь не прирастает что делать? Ноготь на ноге не растет Экзостоз? Зачистка ногтя
Почему я советую подниматься по ступенькам не на носочках, а на полной стопе
Поставить на ступеньку половину или треть стопы - это привычка, которой подвержены 99% всего земного шара. Знаете к чему приводит эта привычка? Она приводит к травмам ног (в первую очередь мениска коленного сустава) и сокращению времени жизни человека на нашей прекрасной планете...