К красивой опущенной вниз пятке стремятся все конники. Также это первое, что бросается в глаза при виде посадки человека. Казалось бы не такое сложное положение ноги может даваться с большим трудом. Давайте разбираться почему. Напряжение Первое и самое важное – чем больше вы тянете пятку насильно, тем меньше будет получаться держать ее внизу. Пятка находится внизу за счёт того, что вы через расслабленную стопу проваливаетесь весом своего тела сквозь стремяна вниз. Для этого эффекта должно быть выполнено...

При ходьбе, беге и другой физической нагрузке пятка, включающая в себя пяточную кость и жировую прослойку, выполняет важную амортизационную функцию. В ней также располагается большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Именно поэтому она считается одним из наиболее уязвимых мест опорно-двигательного аппарата человека. Боли в пятке левой ноги не могут появиться случайно. Причин дискомфорта врачи выделяют достаточно много. Для того чтобы их выявить и начать своевременное и эффективное лечение, следует записаться на прием к доктору...