Что делают все после сытных выходных? — Встают на весы, чтобы "убедиться, что все в порядке" Проверка своего веса - это подсознательная попытка подчинить вес своему контролю, на самом же деле, слишком частое взвешивание ведет к нарастанию беспокойства и формированию негативного образа тела (повышенному напряжению и перееданию) Слишком частая проверка веса (чаще одного раза в неделю) может быть одним из признаков растройства пищевого поведения, повышенной тревожности, ОКР, дисморфофобического расстройства Эта проверка является и признаком и в то же время следствием этих расстройств...

У каждого из нас, наверное, есть дома весы. Поразительно, но многие ими пользоваться не умеют, а советы в сети порой впечатляют... Взвешивайтесь голышом!