Почему появляется ревность и как не ревновать?
Почему я ревную? Как перестать ревновать и накручивать себя в отношениях
Мы не рождаемся ревнивыми, мы испытываем ревность в ответ на сигнал, что наши отношения под угрозой. Это может быть страх потери, чувство уязвимости, тревога, что нас забудут, заменят или предадут. Важно: ревность — это не черта характера, а эмоциональная реакция. Такое внутреннее состояние может появляться у любого человека, независимо от типа личности, потому что её корневая структура — неуверенность, низкая самооценка и отсутствие чувства безопасности. Когда человек говорит: «Я ревнивый» — это попытка объяснить привычную реакцию...