Жутко наблюдать порой, как в тренажерном зале люди мучаются, убивая себя упражнениями на пресс. В основном это те мужчины и женщины, которые хотят избавиться от жира на животе. Фитнес-тренеры поощряют это в большинстве случаев бесполезное и даже вредное занятие - их интересуют только деньги. Так почему же качать пресс не стоит? Какие тренировки лучше для роста мышц❓💀Аэробные или Закисляющие мышцы? Молочная Кислота против Кислорода. Биохимия. Статодинамика вспучит объемы ваших мышц. Особенно эффективно...

Пресс важная мышца, анатомически значимая, мощная и выносливая, способная сжигать много калорий, и просто КРАСИВАЯ! Даже за 40 лет можно сжечь жир и накачаться без стероидов! Узнай как ! Прочитай статьи >> Жутко наблюдать порой, как в тренажерном зале люди мучаются, убивая себя упражнениями на пресс. В основном это те мужчины и женщины, которые хотят избавиться от жира на животе. Фитнес-тренеры поощряют это в большинстве случаев бесполезное и даже вредное занятие - их интересуют только деньги...