Почему ХУДЕТЬ не НАДО? Психология ТЕЛА или что скрывает ЛИШНИЙ ВЕС?/ Вероника Шульц, фитнес-психолог / КТО МЫ?
Почему не надо худеть для здоровья
Многие пытаются похудеть ради здоровья. Но у них ничего не получается. Им бы понять, что раз не получается, значит мотивация «здоровье» не работает. Но они упорно держатся за неэффективную идею. И остаются полными.
А что тогда работает? А то, что цепляет! Давай помечтаем. Вот как бы вы хотели жить, если бы вы могли ВСЕ?
Жить на берегу моря, а по утрам рисовать рассветы? Принято!
Организовать...