Каждый из нас хотя бы раз слышал: «Не переживай», «Возьми себя в руки», «Всё будет хорошо». Эти фразы звучат как забота, но на деле часто являются формой эмоционального отвержения. В этой статье мы разберем, что скрывается за запретом на негативные эмоции и почему привычка «не чувствовать» превращает душевную боль в физическую. «Не хочу это слышать»: Оборотная сторона утешения Мы живем в культуре, помешанной на эффективности и успехе. Печаль, гнев, страх и апатия в этой парадигме воспринимаются как «поломка», которую нужно немедленно «починить»...