Очень многие люди хотят сбросить вес, но существует и такая проблема, как невозможность набрать вес. Почему – то многие люди завидуют худым и стройным, которые едят, что хотят и не поправляются. Но на самом деле у человека могут быть серьезные причины не набора веса. И эта проблема более обширная и сложная, чем сбросить вес. Давайте рассмотрим возможные причины не набора веса: 1. Низкий инсулин в анализе. Это может быть и физиологической особенностью, а может быть патологией, т.е. гипогликемией...

У меня странная для нынешнего времени проблема. Все мечтают похудеть, а я мечтаю набрать вес! При росте 170 я вешу всего 44 килограмма! Я обращалась к врачам, но кроме гастрита у меня ничего не нашли. Что мне делать, к кому еще обратиться со своей проблемой?  При заочном консультировании, без личного осмотра и результатов диагностических исследований назвать точную причину вашей проблемы нельзя. Но прежде всего я бы рекомендовала вам заняться гастритом. Это совсем не безобидное заболевание - он может быть причиной нарушения переваривания и, как следствие, усвоения пищи...

Этим вопросом я озадачилась, когда вдруг в 47 лет увидела, что сильно поправилась, чего никогда до этого за мной не наблюдалось (всегда была стройной и подтянутой). Напоминаю: всё, что описывается на этом канале, – мой личный опыт, подкрепленный собственными результатами. Здесь речь не о разовой похудательной диете, а в целом об образе жизни, который я веду с некоторых пор. Базовые принципы системы моего питания, возможно, будут полезны многим, не только тем, кто хочет избавиться от лишнего веса...

Одна из самых распространенных проблем при похудении — отсутствие результатов. Вроде бы и не ешь ничего, и спортом занимаешься, а вес не уходит.