Задайте себе вопрос: в чем из того, что вы считаете идеальной жизнью, вы реально нуждаетесь? Или это образ, навязанный социальными сетями? Что вам действительно хотелось бы? Как реализовать ваши желания? Воспринимать реальность, какой она есть, нам мешают социальные сети, в которых человеческая жизнь чрезмерно идеализирована. Но за кадром остаются обычные будни, о которых, конечно, не все расскажут. Ну а у нас формируется неправильное представление о нормальной жизни. Людям кажется, будто у других воплощать свои идеи и мечты в жизнь получается гораздо лучше и быстрее...

"Я не могу просто так сделать проект. Мне надо идеально, либо никак. Все вокруг такие лентяи. А мне как будто одной все это надо." "Все откладываю на потом. Исправляю то одно, то другое, уже замучился." Можно долго рассуждать о причинах перфекционизма. Но вот какое решение предлагаю опробовать. Перфекционист думает о результате. Идеальная комната. Идеально сделанная работа. Идеально организованная команда. Это результат. Я предлагаю думать о процессе, чувствовать процесс, отдавать лучшее, что есть в вас сейчас...