Не всегда легко плакать. Когда я не могу плакать, но на то есть веские причины, значит, я не даю себе на слёзы разрешения, не даю пространства для выражения свои чувств, запрещаю себе почувствовать то, что вызывает во мне слёзы. Я могу бояться, что мои слёзы кого-то отпугнут, или кто-то посмеется надо мной, оскорбит меня. Я могу испытывать стыд или вину, особенно, если сам себя в чем-то обвиняю и, тем самым, запрещаю себе плакать, как будто сам себя наказываю. Слёзы открывают мою ранимость, уязвимость...

Когда человек плачет, он высвобождает накопившееся эмоции. При помощи слёз гораздо проще пережить какую-то тяжелую ситуацию. Так можно экологично выпустить пар и пережить негативные эмоции, а затем двигаться дальше. Но случаются ситуации, в которых человек не может высвободить эмоции, даже если очень хочет. Расстроим, почему так происходит и как заплакать, если очень хочется, но не получается. НАСКОЛЬКО ВСЁ ПЛОХО, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАПЛАКАТЬ Если у вас не получается проронить и слезинки, это ещё не повод переживать...