«Проблемы со сном у меня уже давно. Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть. Особенно, если на следующий день мне нужно что-то делать. Планирую в голове, как лучше все организовать. Продумываю все, чтобы ничего не упустить. В какой-то момент понимаешь, что уснуть не можешь вообще. В голову лезут всякие разные мысли. Успокоительным средствам уже и счет потерял. Может все дело в плохой погоде? Коллега говорит, что нужно хорошенько на ночь поесть, так и спокойнее спаться будет. А я вот наоборот, еще хуже от этого сплю...