Постоянная зевота и ощущение, что не получается вдохнуть до конца, часто пугают сильнее, чем обычное сердцебиение или слабость. Человек начинает ловить “правильный” вдох, периодически широко раскрывает рот, зевает и пытается наполнить легкие как можно глубже. На несколько секунд становится легче, но затем снова появляется чувство неудовлетворенного вдоха. Возникает мысль, что организму не хватает кислорода или легкие перестали нормально работать. На фоне тревоги именно эта интерпретация быстро превращает...

В течение длительного времени у меня проблемы с дыханием, в некоторых ситуациях. Я решил об этом написать... может кто-нибудь мне поможет. Моя проблема заключается в том, что в течение дня под влиянием мышечного тонуса (который появляется без какой-либо причины, просто появляется), я не могу поймать полного дыхания. Хочу зевать, но не могу этого сделать. Я чувствую, что делаю неполный вдох и мой выдох гораздо короче, чем обычно...