970 читали · 1 год назад
Почему я не могу заснуть?
Если вы постоянно сталкиваетесь с трудностями в засыпании или поддержании сна, вероятно, причина либо в том, что вы что-то делаете (например, пьете кофе поздно вечером), либо в том, что вы чего-то не делаете (например, не избавляетесь от стресса, который мешает вам). К счастью, есть множество шагов, которые вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Существует множество факторов, которые могут влиять на проблемы со сном. Например, образ жизни, привычки сна, стресс и медицинские состояния могут играть свою роль...
5048 читали · 1 день назад
– Маша, слушай меня внимательно. Если вдруг он вызовет подкрепление, и они станут ломиться внутрь, бегите через черный ход
Часть 10. Глава 22 Интуиция, которой Дорофеев гордился, и на этот раз его не подвела. Вскоре после того, как он зашёл в бар, туда пожаловали двое мужчин в деловых костюмах. Говорили они на норвежском, но едва уловив знакомое слово «Скульд», Алексей Иванович включил программу на телефоне, позволяющую переводить речь. Пусть с небольшой задержкой, пусть не слишком точно, но главное становилось понятно довольно скоро. «До чего техника дошла!» – восхищённо подумал сыщик, глядя на экран смартфона. – …и теперь я работаю на новую компанию...