Всем привет! Вот вам 20 причин держать спину ровно: 1. Бодрость Нервная система работает так, что сутулый, скруглённый позвоночник включает парасимпатику, поэтому человек не может в таком положении чувствовать себя бодрым. Таким образом, осанка – это сила, энергия и хорошее настроение. 2. Подбородок Для профилактики второго подбородка. 3. Лимфа Прямая осанка улучшает работу лимфатической системы. 4. Стройность Человек с прямой спиной выглядит стройнее. 5. Уверенность Прямая спина-признак уверенности в себе, и это считают люди неосознанно...

Не сгибается до конца спина – частое явление при определённых заболеваниях. А о том, что случилось с позвоночником – расскажем в статье. Почему не разгибается до конца спина – это довольно частый вопрос о пациентов в возрасте старше 50-ти лет. И действительно, с возрастом меняется осанка, происходит деформация физиологических изгибов позвоночника. И человек уже не может расправить плечи, запрокинуть голову, высоко подняв свой подбородок и гордо шагать «настрочу свой судьбе». Что же случается такого с позвоночным столбом, что он перестает выполнять одну из важнейших своих функций – опорную...