Абдоминальное ожирение, когда большая часть жира скапливается вокруг живота, — одно из самых распространенных проявление избыточного количества жира. А бывает, что живот выпирает и без жировых отложений, даже при правильном питании, здоровом образе жизни, регулярном спорте — словом, всех необходимых условиях хорошей и стройной фигуры. В чем причина? Об этом аif.ru рассказал пластический хирург, кандидат медицинских наук Владимир Зленко. Существует две основные причины круглого выпирающего живота: избыточный жир и слабость мышц...

Сегодня я расскажу, почему я перестала втягивать живот. Вообще тема ненавистного пуза всегда была для меня острой. Он торчал практически всю жизнь, ну или по крайней мере с момента полового созревания. Помню, как с остервенением крутила хулахуп, сидела на диетах, качала пресс, но желаемой плоскости никак не могла добиться. Помню у меня даже было утягивающее белье, которое значительно улучшало ситуацию. Живот удерживался специальной тканью. Подумаешь, дышать и есть было не всегда удобно, зато красиво...