НЕ МОГУ СПАТЬ СПОКОЙНО,УГОВОРИЛА МУЖА/БУДЕМ МЕНЯТЬ ОКНО/СХОДИЛИ НА УТРЕННИК/
Почему я не могу уснуть рядом с мужчиной? Причина не там, где ты ее ищешь
Это всегда происходит по одному и тому же сценарию. Вечер такой ласковый, все как будто складывается правильно. Теплый свет торшера, его дыхание стало ровным и глубоким, рука лежит на моей талии тяжелая и расслабленная. А я... я лежу с широко открытыми глазами и слушаю, как тикают часы в соседней комнате. Каждый мускул напряжен, как струна. Мысли носятся по кругу: «Усни. Нужно уснуть. Почему ты не можешь уснуть? Он заметит. Он подумает, что что то не так. Он увидит, какая ты ненормальная». Знакомо? Мне до боли...
Муж храпит – не могу уснуть. Можно ли это исправить?
Некоторое время назад я проводил процедуру криотерапии (лечил тонзиллит холодом) одной пациентке. После того, как Ирина (имя изменено по её просьбе) отошла от процедуры, она пожаловалась на очень громкий храп мужа. «Раньше он лишь изредка похрапывал. А сейчас храпит каждую ночь так, что спать невозможно. Я думала переселиться к дочке в соседнюю комнату, но это же неправильно. Да и там тоже его храп слышен, будь здоров как» – рассказала Ирина. И, конечно, как и все, она пожаловалась на то, что из-за храпа мужа не высыпается и весь день на работе ходит как зомби...