«Не могу уложить ребенка вечером», «отказывается спать днем», «перепутал день и ночь», «засыпает легко, но среди ночи приходит к нам в спальню», «боится темноты, но со светом тоже не засыпает», «капризничает, придумывает предлоги не спать» — самые частые вопросы родителей по сути сводятся к одному: почему ребенок не спит? И это не только про то, что сами родители измучены постоянным недосыпом. В этом вопросе по сути 2 вопроса: Когда он уже, наконец, будет спать? И что мы делаем не так или не делаем,...

Почему так много проблем возникает со сном ребенка? Поздно лег, рано встал, шесть раз за ночь проснулся, не спал днем, не засыпает без мамы, два часа нужно укладывать… Почему так много напряжения вокруг такой естественной потребности? Где и когда мы теряем эту естественность «устал — уснул»? Если сон — это потребность организма, то в чем же кроются причины сложного засыпания и как уложить ребенка спать?  Причины сложного засыпания  Привычка засыпать со слезами Накричали, шлепнули, ребенок поревел и… уснул...