Наверное, многие слышали о том, что спать лучше всего на спине. Но, лично для меня эта поза не подходит от слова "совсем". Если даже и получается уснуть в таком положении, а это при условии, что я очень сильно устал, то сон мой длится не долго...

Я искренне завидую людям, которые с легкостью засыпают, при этом не крутятся перед сном в поисках наиболее удобной позы. А если они спят исключительно на спине, то еще и восхищаюсь, у меня так не получается. А вот у моей супруги с этим все в порядке. Вечером она прекрасно засыпает на спине, буквально за 5-7 минут. Как я засыпаю? У меня все намного сложнее. Не скажу, что мучаюсь бессонницей, но вот период перед отходом ко сну меня знатно выматывает. Во-первых, я не могу спать на спине, мне очень неудобно...