Иногда, в целях собственной безопасности, пользователи Инстаграма меняют свои пароли. Это может быть связано с уведомлением о подозрительном входе в аккаунт с неизвестного устройства или места. Изменяется пароль очень просто...

Речь идёт о случае, когда при попытке восстановить доступ, когда вы вводите почту или телефон, на которые должна прийти ссылка для восстановления. После открытия ссылки выходит информация о том, что ваш аккаунт был взломан и вам необходимо сменить пароль, но (логика у разработчиков тут теряется) для смены пароля там требуется !ввести старый пароль!, который конечно был сменён взломщиками... Надо сразу уточнить, что такие взломы часто случаются при использовании сервисов накрутки лайков и подписок, когда пользователи сами отдают свои данные...