Всем привет. Сегодня решила встать на весы, плюс 1,5 кг от результата неделю назад. Вокруг все говорят и пишут, что на ГВ легко похудеть, потому что многие продукты под запретом и питание сбалансированое и правильное. Вот уже чуть меньше месяца я сижу на диете. Овсянка, не жирные супы, рис, гречка, банан, пюре из 1,5 картофелин на воде, не жирная свинина, рыба, а результат - ноль. Только вечное, жуткое чувство голода. Так и гляди слона проглотила бы. Такое чувство, что я сметала бы все на своем пути, все доступные продукты и те приколоченные под запретом...

«Я не могу похудеть» в чем причина ⤵️ С 2022 года вес начал расти , пациентка занимается спортом, ест по весам,но вес совсем не уходит😢 Вес раньше 52-55, сейчас 70. И он только растет, вся одежда мала, я боюсь, что будет дальше! Ответ: Когда девушка обратилась ко мне, я сразу поняла, что дело в гормонах‼️ Анализы показали, что у нее высокий уровень инсулина и инсулинорезистентность (ИР)😱 Это было понятно по отложению жира — в основном он откладывался на животе, ножки худенькие, ни намека на целлюлит...