497 читали · 1 год назад
Почему я не могу отказаться от сладкого? Психология сладкоежек
История женщины на моей консультации Однажды, в своей работе столкнулась с женщиной, довольно больших форм. В процессе консультации и анализа лица, я спросила, какие действия она предпринимает, контролируя свой вес? Ответ я получила такой: "Контролировать мой вес сможет только врач и медикаменты.." Я подумала, раз дело дошло до врача, скорее всего, проблемы со здоровьем или она перепробовала уже много способов, которые ей не помогли. Я у нее уточнила: как часто она ест, какая величина ее порций,...
159 читали · 1 год назад
Не могу отказаться от сладкого! 5 причин, которые приводят к зависимости
10 лет назад мой идеальный вечер выглядел так: чай, вкусняшки, сериал и муж рядом. Каждый день я спешила домой, чтобы снова повторить эту «идеальную» картину. Но однажды вдруг осознала, что для меня важнее уже не общение с любимым, а поглощение сладостей. Именно это меня радовало, доставляло удовольствие и наслаждение. Именно тогда я впервые задумалась о том, что если я буду продолжать так и дальше, то моя жизнь никогда не станет такой, о которой я всегда мечтала. И в ней я себя видела никак не женщиной с бесформенным телом, которая просиживает вечера на диване, жуя булку со сгущенкой...