«У меня всё готово. Курс собран, посты написаны, я знаю материал лучше многих. Но каждый раз, когда нужно нажать "опубликовать" или выйти в эфир, меня как будто выключают. Тело каменеет, хочется закрыть ноутбук и заняться чем угодно другим». Так мне описывают состояние, которое чаще всего называют скромностью, ленью или перфекционизмом. А чаще всего под ним прячется более точное чувство – стыд быть заметной. Его редко узнают в лицо. Вину узнают сразу: «я поступила плохо». Внутреннего критика тоже: «опять этот голос, что я недостаточно хороша»...

Вы пишете полезные посты. Стараетесь. А в комментариях — тишина. Ноль. Иногда лайк, но диалога нет. Знакомая картина? Я сама через это проходила. Готовила экспертный пост, ждала обсуждения, а в ответ — мёртвая тишина. Потом я поняла: проблема не в подписчиках. Проблема во мне. Я просто не давала им повода написать. Комментарии — это не просто приятное дополнение. Это топливо для алгоритмов. Чем больше живого обсуждения, тем выше пост поднимает алгоритм VK. В Дзене комментарии тоже влияют на рекомендации...