714 читали · 3 года назад
«Я не люблю творог!» Советы врача-диетолога тем, кто не любит творог
Достаточно часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что люди отказываются есть творог. Причем, делают это категорически, ибо в памяти всплывает почти безвкусный пресный вкус сухого творога крупинками. И именно этот творог люди не любят. А можно ли обойтись без творога в питании? Да, в целом, можно обойтись и без творога в рационе, заменив его молоком, кисломолочными продуктами или сыром. Однако, существует большой выбор молочной продукции и вариантов творога и самых разных рецептов с творогом на любой вкус! И сейчас мы об этом с вами поговорим...