Этот вопрос меня мучает уже несколько дней. И, слава богу, что это только вопрос, а не утверждение. А то я тогда сразу бы проиграл... Ведь это не первая, к моему сожалению, попытка перестать курить, но и как всегда не последняя, что, кстати, радует, я же все-таки полон надежд и поэтому не сдаюсь. Не получилось в этот раз, получится в другой... Эта фраза произноситься все чаще и чаще. Времени проходит все больше и больше, интервал между ними все меньше и меньше, а конечный результат так и не был достигается...

Решение бросить курить — одно из самых важных для здоровья. Однако никотиновая зависимость — это сложное сочетание физической тяги и мощных поведенческих ритуалов. Неудача первой попытки — не провал, а часть процесса. Системный подход повышает шансы на успех в разы. Давайте Вместе разберемся в этой сложной проблеме, Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич расскажу Вам об этом, сначала же попрошу Вас поставить лайк и подписаться — мне важна ваша поддержка и обратная связь Почему так сложно? Два компонента зависимости Чтобы бросить, нужно воздействовать на обе составляющие...