1. Если вы используете почту Gmail вам необходимо обязательно перерегистрировать все свои привязаные аккаунты на российскую почту Yandex или Mail.ru (смените почту в Госуслугах, банках, соц. сетях , приложениях магазинов и т.д.). Регистрируйте новую почту на российских сервисах если у вас такой нет (Яндекс или Мэйл.ру) и переносите все важные данные и переписки. Старую почту можно скопировать целиком на новую с помощью веб интерфейса Яндекс почты или с помощью программы Mozilla Thunderbird по этой инструкции...

Минцифры рекомендует россиянам сделать резервную копию учётных записей Google. Рекомендация появилась на фоне проблем с получением SMS при создании аккаунта на номера РФ. Есть риск, что вскоре мы лишимся и подтверждения входа. Рассказываем, как подготовиться. Если Google совсем перестанет присылать SMS-сообщения на российские номера, пользователи не смогут войти в учётную запись. Поэтому стоит настроить дополнительный способ верификации — через одноразовые TOTP-коды. Для TOTP понадобится дополнительное приложение...