Привет, мои дорогие! Знакомо ли вам такое состояние, когда утром вы с трудом отрываете голову от подушки, а к вечеру, когда, казалось бы, пора расслабиться, чувствуете себя «на взводе»? Или, может быть, вас постоянно тянет на сладкое и катастрофически не хватает энергии? Если да, то, скорее всего, вы столкнулись с дисбалансом кортизола — нашего главного гормона стресса. Я, как провизор и специалист по профилактическому оздоровлению, вижу, как часто люди недооценивают роль этого гормона. А ведь...

- Лидочка, здравствуй, моя хорошая. Ты всё пластаешься в своём цветнике? Лида, подняв голову от большой клумбы, улыбнулась, и поздоровалась с соседкой. - Здравствуй, баб Надь. Пластаюсь, а куда деваться? Сор- то как на дрожжах прет. Это с культурой повозиться приходится, с самой зимы с ящиками да горшками бегаем, а трава сама знает, когда и как ей всходить. Вон, всё заполонила. -Поди- ка выходной у тебя нынче, Лидок? Лида только рукой махнула, мол, да какой там выходной? Сейчас вот клумбу очищу от сорняков, да на работу пойду...