Есть ряд факторов, которые препятствуют усвоению железа из пищи или из препарата железа. В то же время, если эти факторы убрать, то можно препараты железа и вовсе не принимать. Процесс усвоения препаратов железа и его источников из еды идёт в тонком кишечнике. Для хорошего усвоения препаратов железа нужен хороший уровень кислотности в желудке, здоровая слизистая кишечника и микрофлора в нем. Поэтому, подключаем препараты для подготовки слизистой кишечника. Исключаем проблемы с желчным пузырем. Хороший...

Всем привет! Недавно у нас в комментариях зашел разговор о том, почему сегодня так много жалоб на дефицит железа. Что интересно, человек идет разбираться совершенно с другой ситуацией здоровья, но в результате получает совершенно обоснованную и здравую рекомендацию обязательно компенсировать этот дефицит - как одну из глубинных причин проблемы. Вопрос в том, как именно это сделать. Просто купить баночку? Я так не думаю. Но и оставлять без коррекции не стоит. Дело в том, что ситуация для организма...