Бывает так, что зарплата кажется вполне нормальной, крупных лишних покупок вроде бы нет, человек не живет на широкую ногу, но к концу месяца снова возникает один и тот же вопрос: куда делись деньги? На первый взгляд кажется, что проблема только в уровне дохода. Но на практике денег может не хватать даже при стабильной и неплохой зарплате. Причина часто не в одной большой ошибке, а в системе повседневных финансовых привычек: незаметных расходах, импульсивных покупках, кредитках, подписках, доставке, маркетплейсах и отсутствии понятного плана...

Почему не хватает энергии Каждое утро я обещаю себе, что сегодня буду полна сил. Но уже к обеду чувствую, что энергия уходит, как вода сквозь пальцы. Знакомо? Я думаю, многие женщины понимают это состояние, когда хочется всё успеть, а тело и разум словно в замедленной съёмке. Давайте разберёмся, почему мы теряем энергию и как вернуть себе бодрость без волшебных таблеток. Когда я начала искать ответ на вопрос "почему не хватает энергии", я перечитала кучу статей, поговорила с врачами и даже вела дневник самочувствия...