96,1K подписчиков
Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги! 👆Легкое дыхание - это, наверное, мечта всех: и маленьких, и стареньких, и людей среднего возраста. Но почему-то оно есть не у всех, хотя физиологически мы не должны ощущать или тем более слышать, как мы дышим. 👉В сегодняшнем письме поговорим о том, почему появляется одышка, нехватка воздуха при дыхании и как это исправить. Начнем по порядку. Диагностика хорошего дыхания 🧐Как понять хорошее у вас дыхание или нет? Для этого есть несколько способов...