► В каждой семье готовят по-своему: мой любимый вариант "Лечо на зиму": готовлю по 30 банок и до весны не хватает
Почему не хватает смазки, если гормоны в норме?
“Сухо” не всегда значит “всё плохо” — почему не хватает смазки, даже если гормоны в норме? Мои клиентки, часто обращаются ко мне с запросом сухости влагалища, при этом они чувствуют возбуждение, испытывают приятные ощущения, но там по-прежнему сухо. Знакомо? Многие женщины ловят себя на этом, особенно если врач уже успокоил: “гормоны в норме”. Ну хорошо, гормоны — не виноваты. А кто тогда? Отсутствие достаточной смазки во время сексуального возбуждения может быть вызвано несколькими причинами, даже если уровень гормонов в организме в порядке...
Магний: минерал спокойствия 😌 Почему его не хватает и как с ним не накосячить
Картинка знакомая: ● днём всё раздражает, ● мысли скачут, ● к вечеру чувствуешь себя выжатым, ● засыпать тяжело, тело напряжено, могут сводить ноги или дёргаться мышцы. И в ленте постоянно всплывает одно и то же: «Тебе нужен магний». Звучит красиво. Давай разбираться по-взрослому: Что магний вообще делает, почему его часто не хватает и как не превратить баночку в лотерею. 1. За что отвечает магний (простым языком) Магний участвует: ● в работе нервной системы — помогает ей не взрываться от каждого...