Часто получаю сообщения от девочек, что им не хватает силы воли для похудения. Они начинают и через какое-то время бросают. Но сила воли здесь не при чём!! Давайте разбираться Девочки-девчата, привет всем 👋!!! Девочки, сегодня будет много теории. Кому-то покажется это скучным и не имеющим никакого отношения к похудению. Но это надо понять и осознать. Вкратце, я уже давала эту информацию. Сегодня постараюсь объяснить подробнее. Мы, люди, часто считаем, что сами управляем своей жизнью. Сами выбираем, что нам есть, с кем дружить и т...

Сейчас много говорят о саморазвитии, тайм-менеджменте. Как важно ставить перед собой цели и добиваться их достижения. Но у многих из года в год цели переносятся на неопределенное время, их всё не удается достичь...