Картинка знакомая: ● днём всё раздражает, ● мысли скачут, ● к вечеру чувствуешь себя выжатым, ● засыпать тяжело, тело напряжено, могут сводить ноги или дёргаться мышцы. И в ленте постоянно всплывает одно и то же: «Тебе нужен магний». Звучит красиво. Давай разбираться по-взрослому: Что магний вообще делает, почему его часто не хватает и как не превратить баночку в лотерею. 1. За что отвечает магний (простым языком) Магний участвует: ● в работе нервной системы — помогает ей не взрываться от каждого...