Каждый третий человек в мире испытывает дефицит йода. В России от недостатка микроэлемента страдают жители большинства регионов. Если йода мало, хуже работает щитовидная железа, страдают иммунитет, сердце и интеллект, повышается риск развития онкологических заболеваний и тяжёлых осложнений беременности. Рассказали, по каким признакам можно заподозрить нехватку йода. А точно выяснить концентрацию микроэлемента поможет анализ крови. Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город...

Как защититься от дефицита элемента, отвечающего за интеллект и хорошее настроение «К сожалению, многие из нас не живут у моря, поэтому у нас могут появиться симптомы, вызванные дефицитом йода…» Помните эту рекламу йодопрепарата? Так вот, вне зависимости от  того, где мы живем – в центре материка или у самого синего моря, без разницы, – всем нам гарантирован йододефицит. Собственно, вся наша планета Земля – территория йододефицита. Только он разнится по степени. И в Приморье, объективности ради, ситуация не такая уж и плачевная...