Я часто слышу от людей «У меня совсем нет энергии» или «Откуда взяться энергии, когда нет ни сил, ни желания что-то делать!» Причины люди находят самые разные - и общие настроения в обществе, и боязнь нового карантина, и завистливые соседи, и плохие политики - в общем, виноваты все вокруг, а мы - невинно пострадавшие. Но что, если я скажу вам, что большую часть энергии мы сливаем сами? Захотелось не согласиться со мной? Поздравляю, скорее всего, это как раз ваш случай. Если вас так сильно триггерит, что возникает сопротивление - это не просто так...

Что значит: нет энергии? Вам знакомо состояние, когда у Вас много дел, но Вы сидите и тупо залипаете в телефон? Не хочется ничего делать, не хочется ни с кем общаться, не хочется никуда идти. Внутренне Вы ругаете себя за “ничегонеделание”, но упорно продолжаете лежать на диване. Нет энергии. Как вытащить себя из состояния варёной курицы? Давайте разбираться. Что такое жизненная энергия С точки зрения психологии, энергия - это то, что делает энергичного человека энергичным. В самом бытовом, общекультурном понимании этих слов...