Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...

Этот вопрос волнует девушек, которые имеют тип фигуры груша. Но что это за тип такой, и как он влияет на объем ног? У типа фигуры "груша" мелки верх и крупный низ. То есть, их скелет в верхней части тела узкий (короткие ключицы, узкая грудная клетка, ровные ребра), а в нижней части широкий (тазовые кости могут быть как широкие, так и не очень). Из-за того, что верх узкий, а низ широкий и создаётся силуэт груши (см. фото ниже) Если сравнить ширину туловища в районе подмышек и в районе таза (края трусиков), то мы заметим, что зона таза гораздо шире зоны грудной клетки...