Увеличение веса перед месячными является одним из признаков ПМС, когда иначе функционируют гормоны. Что же приводит к набору лишних кг? Рассказывает Соколовская Анастасия Николаевна, акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник». Что происходит с гормонами перед менструацией? В лютеиновой фазе менструального цикла: На сколько увеличивается вес перед месячными? Все зависит от рациона и индивидуальных особенностей организма. Если не переедать, масса тела может увеличиться на пару-тройку килограммов, причем исключительно за счет отеков...

Откуда берется тяга к сладкому и почему не стоит корить себя за переедания и постоянный голод перед месячными? Причины кроются в женском гормональном фоне 🤔 По мнению исследователей, тяга к сладостям и быстрым углеводам у женщин перед менструацией возникает из-за постоянного изменения уровня гормонов. 🔹 В начале цикла уровень прогестерона находится на самой низкой отметке, в то время как эстроген на пике. 🔹 В лютеиновой фазе (между овуляцией и менструацией) гормоны меняются местами — эстроген падает, а прогестерон достигает пика...