Добрый день, дорогие домоседы. Некоторым людям приходится сталкиваться с такой проблемой – резкое похудение. Во многом это действительно может стать проблемой, если человек не понимает свои причины резкого похудения. Вроде бы с питанием все нормально, питаемся как положено, серьезные проблемы со здоровьем не испытываем, но почему-то все же происходит процесс потери веса. Почему так происходит, почему человек худеет, постараемся узнать далее. Смотрим видео советы! Содержание статьи: Какие есть болезни...

Нам говорят, что чем меньше калорий — тем активнее тело сжигает собственные запасы. Но исследования давно показывают обратное (да и личный опыт многих женщин) - снижение калорийности часто вообще не влияет на сжигание жира. Вы можете отказывать себе в еде, терпеть голод, а вес даже не подумает сдвинутся с места. Если вы уже столкнулись с таким феноменом "плато" или просто хотели бы максимально комфортно стройнеть - эта статья для вас. После прочтения, вы узнаете, какие 3 причины мешают худеть на дефиците калорий...