Давайте скажу честно: за 20 лет работы с людьми старше сорока мне ни разу не встречались легкие случаи, когда бы «проблемные зоны» сдавались без боя. Чаще всего ко мне обращаются именно из-за этого: вроде уже вес ушёл, а на животе, по бокам или на спине — всё осталось, как было. И знаете, что слышу чаще всего? «Я, наверное, какая-то неправильная». Нет, друзья. Неправильных здесь нет! В первую очередь стоит признать: организм сам выбирает, где держать свои «стратегические запасы». В 45+ это почти всегда живот, бока, нижняя часть спины...