Хрустите пальцами, коленями или шеей при каждом движении? Одни говорят, что это безобидно, другие — что ведет к артриту. Где правда? Я, как эксперт по biomechanics, расскажу, какой хруст нормален, а какой требует срочного похода к врачу. Готовьтесь узнать, что ваш суставный «треск» может быть как безвредным явлением, так и первым звоночком серьезных проблем. 👉 Например, безболезненное похрустывание пальцами или коленями при приседании — обычно безопасно. → Ортопед назначит УЗИ или МРТ, чтобы исключить повреждения...

Щёлк — и вроде ничего не болит. Кто-то хрустит пальцами, кто-то слышит «щелчки» в коленях или плечах при движении. Многие пугаются: не начало ли это артрита? А кто-то, наоборот, делает это с удовольствием — «чтобы стало легче». Так что же на самом деле происходит, когда сустав издаёт этот характерный звук — и стоит ли бить тревогу? Хруст суставов (или, по-научному, крепитация) — это не всегда болезнь. В большинстве случаев звук связан с газами в суставной жидкости. Между костями у нас есть суставная капсула, заполненная синовиальной жидкостью — она смазывает и питает хрящи...