Я, как психолог, разумеется, уверена, что она работает, иначе я бы не занималась этим увлекательным делом. Но к сожалению, многие люди, получив негативный опыт, - будь то посещение тренинга или частного терапевта, делают обобщающий вывод - "психология - это не для меня". Или что того хуже - "это всё профанация и просто способ заработка этих самых психологов". В этой статье я хочу показать некоторые возможные причины, почему психология не помогла именно Вам. А в следующей статье я расскажу о том, в каких случаях вообще можно обходиться без психологов...
Причиной может являться усталость, которую человек не осознает. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия. «Когда мы не успеваем поймать сигнал от мозга к организму, то доводим до той ситуации, когда уже не в состоянии решать какую-то важную задачу», - поясняет психолог. Для восстановления сил в течение рабочего дня нужно делать паузы или заниматься другим видом деятельности каждый час...