Эту статью я пишу с вершины сопки, на которую забралась после работы. Сижу на лавке в полной тишине, которую нарушает лишь пение птиц, и просто кайфую) Мне не хватает движения. Одного бега мало, а ходить в зал заставить себя я не могу-скучно. Дома есть весь инвентарь, как кардио-тренажеры, так и разные штуки для силовых-скамья, штанга, турник для подтягиваний, гантели и тумба для запрыгивания. Но тренируюсь я редко, прям очень редко. Причем, когда муж был в командировке, желание заниматься у меня возникало чаще...

С сожалением сообщаем вам, что британские ученые (настоящие) провели исследование о влиянии алкоголя на мозг, и его результаты огорчат даже тех, кто не злоупотребляет спиртными напитками. Оказывается, даже небольшие, но регулярные дозы алкоголя приводят к повреждению зон мозга, отвечающих за процессы получения и усвоения информации. Что происходит с мозгом при употреблении алкоголя Когда алкоголь проникает в организм, он начинает немедленно сужать кровеносные сосуды и капилляры. При этом он склеивает проходящие по ним кровяные тельца — эритроциты — в своеобразные гроздья...