Доброго времени суток! Сидите постоянно дома? Не хочется общаться с людьми или даже не с кем... Если кто-то звонит, отвечаете на звонок с нежеланием и стараетесь, как можно быстрее завершить общение.... Это относится и к вам? Последние дни нет желания ни с кем разговаривать? Каковы причины подобного состояния? Кризис одиночества Он заключается в том, что вы не можете жить как раньше. Не понимаете, как выйти из подобной ситуации. Другими словами, глубоко в душе идет борьба: множество переживаний, жизненных обстоятельств, накопленного опыта формируют у вас новую картинку...

Давайте сначала разберемся, почему общение с другими людьми важно для нашего мозга и какие выгоды оно несет. Для мозга имеет значение качество наших социальных связей, а не их наличие или количество. Общение приносит нам пользу только тогда, когда мы искренне интересуемся другим человеком и тем, о чем он говорит. Представьте, кто-то сказал вам, что любит музыку. Что этот человек имеет ввиду? Какую именно музыку он любит? Лишь качественная коммуникация приносит пользу, а поверхностное общение бесполезно, хотя без него не обойтись в повседневной жизни...