Приготовление еды - одна из немаловажных составляющих семейной жизни, по поводу которой могут возникать конфликты, недопонимания, самобичевания. Идея написания статьи как раз и родилась как результат поиска ответа на запрос клиента: "Почему я не люблю готовить?". Запрос заключался в том, чтобы разобраться с возможными причинами нелюбви к приготовлению еды. 1. "Готовлю Я" и "Готовят Мне" - это разные роли. Желание удержаться в пассивной роли "Готовят для меня", ведь в этой роли "я любима, принимаема, в безопасности, в этой роли мне хорошо"...

🗣«Многократное уменьшение сладкого (почему-то не хочется), осознанность, маленькие порции, выход из общества чистых тарелок. Я даже не могла представить, как мне необходим был этот курс. Многое встало на свои места. Шикарный, структурный, наполненный курс. Ещё есть над чем работать, маленькими шажками». 🗣«Ждала я чего-то другого, ограничений, наверное, но их не случилось, и слава Богу! Я ставила цель похудеть, разбираясь с психологией своего пищевого поведения, мне пока не удалось сбросить килограммы, но теперь я не ставлю себе эту цель...