☀️ Как питаться в жару: почему не хочется есть и что всё же нужно съесть
Знакомая картина: на улице +30, вы открываете холодильник, а есть ничего не хочется. Максимум — выпить холодного чаю или съесть мороженое. Но к вечеру появляется слабость, голова кружится, и вы набрасываетесь на что попало...