Почему все время хочется есть? (и как с этим бороться!) Знакомый вопрос, девчата? Иногда даже после очередного приема пищи уже опять хочется есть.. И желание что-нибудь пожевать не покидает весь день)) Давайте разберемся, почему появляется огромный аппетит и как же его побороть? Во-первых, хочу напомнить интересный факт: часто мы путаем голод и жажду! Есть очень хороший трюк. Если хочется есть - попейте воды, и, возможно, через 10-15 мин Вы забудете, что хотели есть. Рецепторы говорят мозгу, что вроде как в желудке что-то есть, и это может перебить аппетит. Также поможет и зеленый чай, но точно не кофе (провоцирует всплеск аппетита). Подавить аппетит во имя стройности поможет отличный спортивный жиросжигатель. Всего 1 капсула утром и вечером расщеплет уже имеющие жировые отложения, и не позволит появиться новым, ведь капсулы Жидкий Каштан помогут контролировать аппетит, при этом нормализуя обмен веществ! В составе экстракт гуараны для ускорения обменных процессов, корица для активизации жиросжигаия, витаминки имеются)) Состав, в общем, достойный, пробуйте, и оставайтесь в прекрасной форме! Следующее, это дисбаланс питания по части БЖУ — это основная причина того, что человек не наедается. Люди очень обеспокоены, хватает ли им белка, но обычно белков в рационе как раз переизбыток. А вот углеводов, основного источника энергии! не хватает. Нужно в первую очередь сбалансировать питание и сделать акцент на сложных углеводах. Формула Харриса-Бенедикта для расчёта БЖУ в карусели!